Ernährungs­Coach

Worauf es bei einer gesunden
Ernährung wirklich ankommt

Zum Coach

Lauf-Coach

Alles hat seine Geschwindigkeit
Auch Du!

Zum Coach

Kinder­gesundheit

Was Kinder brauchen,
um gesund aufzuwachsen

Zum Coach

Gesundes Herz

Halt dein Herz fit
Damit es lange für dich schlägt

Zum Coach

stark und positiv

Fitnesstraining für die Seele

Zum Coach

So funktioniert's

  • Melden Sie sich einfach an bei unseren kostenlosen Gesundheits-Coaches und nehmen Sie teil an einem mehrwöchigen Online-Coaching-Programm.
  • Woche für Woche begleiten wir Sie auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil und stellen Sie mit unseren Wochenaufgaben vor neue Herausforderungen.
  • Testen Sie sich selbst mit interaktiven Selbsttests, Quiz, Tipps und Coach-Lektionen und werden Sie Profi für Ihre Gesundheit!

Ernährungs­Coach

  • Motivations-Training für eine gesunde Ernährung
  • Analysen & Auswertungen
  • Nutzer-Tipps, Wissens-Guide u.v.m.
Zeitraum 15 Wochen Mehr erfahren

Lauf-Coach

  • Für Anfänger, Fortgeschrittene & Profis
  • Individuelle Trainingspläne
  • Tipps, Motivation, Wissensguide u.v.m.
Zeitraum 12 Wochen Mehr erfahren

Kinder­gesundheit

  • Vorbeugen & schützen: Alles zur Gesundheitsvorsorge
  • Gesunde Ernährung & mehr Bewegung
  • Leckere Rezepte und vieles mehr
Zeitraum 12 Wochen Mehr erfahren

Gesundes Herz

  • Vielfältige Tipps & Motivation für eine herzgesunde Lebensweise
  • Herzensangelegenheit: Stress, Rauchen, Ernährung, Bewegung
Zeitraum 10 Wochen Mehr erfahren

stark und positiv

  • Fitnesstraining für die Seele
  • Gesundheit und innere Kraft aktiv fördern
  • Methoden für ein erfülltes, positives Leben
Lebensfreude-Botschaften 38 E-Cards Mehr erfahren

Depression bewältigen

  • Schnelle, diskrete Hilfe bei depressiven Symptomen
  • Auf Ihre Situation abgestimmtes Programm
  • Freie Zeiteinteilung
Zeitraum 12 Wochen Mehr erfahren

Ängste bewältigen

  • 4-Wochen-Intensiv-Training
  • Viele praktische Tipps und interaktive Übungen
  • Anonym oder mit psychologischer Begleitung
Zeitraum 4 Wochen Mehr erfahren

Gesundheit Online

Fundierte Infos, spannende Check-Ups und den FamilyCare Newsletter finden Sie in unserem Portal Gesundheit Online - Jetzt auch von unterwegs!

Zu Gesundheit Online

Premiumvorsorge für Kinder

Unser bundesweites Gesundheits-Programm für Ihren Nachwuchs von 0 bis 17 Jahren – von Kinder- und Jugendärzten entwickelt.

Zu Starke Kids

Expertenchat

Holen Sie sich Ihren persönlichen Rat in unserem monatlichen Expertenchat rund um Ihre Gesundheit!

Zum Expertenchat

FamilyPLUS

Wir begleiten Sie mit nützlichen Informationen von der 20. Schwangerschaftswoche bis zum 65. Lebensjahr

Zum Newletter

Präventionskurs LowFett 30

Nehmen Sie jetzt teil an unserem Online-Ernährungskurs mit persönlicher Ernährungsanalyse, Rezepten und Tages- und Wochenplänen.

ZUM ERNÄHRUNGSKURS

Gesundheits-Finder

Arzt, Klinik oder Pflegeeinrichtung in Ihrer Nähe gesucht? Wir helfen gerne weiter!

Zu den Findern