IHR ERNÄHRUNGS-COACH

  • Motivations-Training
  • Analysen & Auswertungen
  • Nutzer-Tipps, Wissens-Guide u.v.m.

Tops & Flops

Kennt das nicht jeder? Chips vorm Fernseher und dafür am nächsten Morgen das Vollwertmüsli?

Aktuelle Tops & Flops

  • Gestern, um 20:35 Uhr
    Hoxbergerin: Ich habe einen riesen Hunger auf süß
  • Gestern, um 20:34 Uhr
    Hoxbergerin: Ich habe weniger Alkohol getrunken
  • Gestern, um 20:33 Uhr
    Hoxbergerin: Ich habe geschafft, weniger Alkohol zu trinken. Aber ich habe einen riesigen Hunger auf süß
  • Gestern, um 08:52 Uhr
    sogo1702: Weniger Zucker gegessen
  • Gestern, um 06:26 Uhr
    Maggy: Das Abnehmen stagniert
  • Gestern, um 06:26 Uhr
    Maggy: Das Abnehmen stagniert
  • Montag, um 14:46 Uhr
    Sarah256: Ausreichend Trinken ist gar kein Problem
  • Montag, um 11:57 Uhr
    Andi68: Bauchumfang um 1 cm weniger :)
  • Letzten Sonntag, um 12:53 Uhr
    urmel02: Die Waage ist mir wohlgesonnen es geht runter, endlich. Fühle mich sehr gut. Ich habe das eine oder andere mal eine kleine Süssigkeit genascht.
  • Letzten Mittwoch, um 08:35 Uhr
    Andi68: Seit ich den Zucker weglasse, auch weniger Kohlehydrate zu mir nehme, geht es mit meiner Verdauung viel besser :)
  • Letzten Mittwoch, um 08:34 Uhr
    Andi68: Seit ich den Zucker weglasse, auch weniger Kohlehydrate zu mir nehme, geht es mit meiner Verdauung viel besser :)
  • Letzten Mittwoch, um 08:28 Uhr
    pipacs: zu viele Snacks
  • Letzten Mittwoch, um 07:54 Uhr
    Voodoo: Nur am Wochenende genascht!
  • Letzten Dienstag, um 16:53 Uhr
    Simona: bei mir läuft es gerade super, ich laufe jeden Tag mind. 10.000 Schritte!!
  • Letzten Dienstag, um 11:16 Uhr
    Holger: Eine Tüte Studentenfutter eine Stunde nach dem Mittagessen. Trotz des vielversprechenden Namens, nicht besonders schlau! :-(
  • Letzten Dienstag, um 10:56 Uhr
    Baaaarrrbb: Peanutbutter flash......
  • Letzten Montag, um 12:48 Uhr
    Tanja: viel bewegt
  • Sonntag, 22. November, um 20:57 Uhr
    waller: schokolade
  • Freitag, 20. November, um 16:18 Uhr
    Gabriele: Kuchen
  • Mittwoch, 18. November, um 08:40 Uhr
    pipacs: wieder zugenommen

Stimmt es, dass ...?

Der Online-Check

Currywurst mit Pommes oder Salat mit Pute?

Wieviel Kalorien können Sie sich täglich leisten?


kg
cm
Jahre

Rund um Ernährung

BKK-webTV

Für eine gesunde Ernährung

Leckere Rezepte aus dem BKK Kochbuch

zu den Videos

Kursangebote

Abnehmen mit gesunder Bewegung

Kurs- und Therapieangebote in Ihrer Nähe!

zu den Angeboten